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自分を知る最強のメソッド
ノート術

なりたい自分になるにはまず自分を知ること
自分の本音と向き合い、理想の未来を実現しましょう

ノート術って何？

ノート術とは、脳科学と心理学を基に、誰しも持っている脳の仕組みを活用し、
目標に確実に向かうメソッドです。

私たちの思考は常に流れています。この思考は放っておくとどんどん流れていくため、
私たちの記憶に残りづらくなっています。

そこで、思考を一時的に停止し、その瞬間の感情や考えをノートに書き留めます。

そうすることで、自分の気持ちに気づき、またその気持ちに向き合うことによって、
本当に自分が願っている真の願いを知ることができます。

このノート術は、脳の仕組みを活用し、あなたの本当の願いを叶え、
自分の人生を自分でクリエイトできるようになるプログラムです。

こんなお悩みはありませんか？

  • 子育ての毎日でなかなか自分の時間が持てないので、自分の2年後、3年後の姿が想像できない。
  • 私の人生このままでいいんだろうか？と疑問に思っても、中々現状から抜け出せない。
  • 自分のことを後回しにしてきたばかりに、いざ何か始めようと思っても、自分が何をしたいのかわからない。
  • 精神的、経済的に自立したい！自分で稼ぎたい！、、、でもどうやって？
  • 変わりたい気持ちはあるのに、ぬるま湯にどっぷり浸かりすぎ、中々一歩が踏み出せず、時間だけが過ぎていく。
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講座内容

講座１回目
(3冊のノートの目的をご説明します）

  • なぜこのノート術ができたか
  • 現在地、目的地を明確にする
  • 数字の力を借りる
  • 脳の仕組みを知る
  • 稼ぐ！ノート術は「３冊のノート」を使う
  • メインノートの目的・約束・役割・効果
  • ネガティブノートの目的・約束・役割・効果
  • 潜在意識ノートの目的・約束・役割・効果
講座２回目
（ミラーアプローチ法をご説明します）

  • 数字・期日設定のコツ
  • お金に対する考え方
  • 真の願いとは何ですか？
  • 目標達成で苦しくなる時の脳の仕組み
  • 脳は変化を嫌う
  • 脳は全自動
  • 潜在意識ノートの活用
  • ミラーアプローチ法
  • 感覚優位タイプの特徴
  • 感覚優位タイプ別のおすすめ習慣
講座３回目
（脳の仕組みと願望実現の関連性をご説明します）

  • 願いが具現化する絶対的理由
  • 潜在意識・顕在意識
  • 「金脈」はどこにある？
  • 脳はスーパーコンピュータ
  • 諦めている自分を責めていませんか？
  • FeelGoodとは
  • 脳は命を守るため制限をかけている
  • 「脳内スゴロク」とは
  • 脳内イメージを変える方法
  • 脳は急激な変化を嫌がる。ではどうすれば？
  • まとめ
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こんな方におすすめです

  • 自分の人生を自分でクリエイトし、理想の人生を歩みたい。
  • 自分のやりたいことに気づき、実現していきたい。
  • できないことや不安に意識が集中し、ネガティブなことばかり考えてしまう。
  • 子育ても一段落したので、今度は自分の人生を謳歌したい。
  • 他人の意見に左右されて生きてきたが、自分と向き合い、自分軸で生きられるようにしたい。
  • ノート術を習得し、セルフコーチング出来るようになりたい。
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ノート術を受けられた方の成果

　　　　　　　　　　　　　　✔︎ パートタイムで、収入が上がるのは
　　　　　　　　　　　　　　　「宝くじが当たる」しかないと思っていたら、
　　　　　　　　　　　　　　　　年収が80%アップした！

　　　　　　　　　　　　　　✔︎ 欲しい、と思っていた家を、予算通りの金額で購入できた！
　　
　　　　　　　　　　　　　　✔︎ 何年も動かなかった体重が１ヶ月で８kg落ちた！
　
　　　　　　　　　　　　　　✔︎ やりたい事が見つかった！

　　　　　　　　　　　　　　✔︎ 目標を達成し、フリーランスになる一歩を踏み出した！

　　　　　　　　　　　　　　✔︎ セルフコーチング出来るようになった！

講座の日程

申込みボタンよりお申込み下さった方に、返信メールにて、時間日程をご相談させていただきます。日程が決まりましたら、お振込先の詳細をお送りさせていただいております。返信メールが届いていない場合は、迷惑メールに入っていないかご確認ください。ご不明な点はお気軽にお問い合わせくださいませ。
メールアドレス：mignardtomoko@gmail.com
＊参加者様全員に録画をお渡しいたします。復習としてもご利用していただけます。
お申込み

お申込み、お支払い方法
申込みボタンよりお申込み下さった方に、自動返信メールにて、受付確認メッセージをお送りさせていただいております。返信メールが届いていない場合は、迷惑メールに入っていないかご確認ください。ご不明な点はお気軽にお問い合わせくださいませ。
メールアドレス：mignardtomoko@gmail.com
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講師紹介

       ミニャール 知子

　　　ノート術認定講師　
　　　銀座コーチングスクール認定コーチ　
　　大阪出身、現在フランス、ボルドー在住。

５０歳を過ぎ、自分の人生をもう一度見つめ直すきっかけを与えてくれたもの
それがノート術でした。

ノート術に出会う前の私は、「このままで人生終わりたくない！」「自分の人生を歩みたい！」と
悶々とする日々を過ごしていました。自分に何が出来るのか。何がしたいのか。
そんな私がノート術に出会い、毎日ノートに思いを綴ることによって、思考がどんどん整理され、
やりたいことが見つかり、目指すものが見つかり
自分の人生を歩き出すことができたのです！

ノートとペンさえあれば誰だってできます！
脳の仕組みと心理学を基にした
この一生もののスキルを習得し
ご自身の人生を謳歌しましょう！

FAQ

Q
 他のノート術とはどう違うのでしょうか？
A
 このノート術は、ただ願望をノートに書き叶うのを待っているというものではなく、脳の仕組みとイメージトレーニング法を使って、目標に確実に向かうメソッドです。


Q
 ノート術講習を受けたら確実に願望は達成されますか？
A
 講習の中で脳のメカニズム、なぜ願いが叶うのかということをお伝えしますが、それを実践されるのはあなたです。


Q
 リアルタイムに受講できない場合はどうなりますか？
A
 ご安心ください。動画をお送りします。


Q
 返金制度はありますか？
A
 申し訳ございませんが、返金保証は行なっておりません。
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